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银屑病预防方法具体有哪些

时间:2019-08-02 文章来源:无锡皮肤病医院 专家热线:0510-8881-5999 在线咨询专家

  寻常型银屑病为常见的一型,多急性发病,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,有遗传性,不仅危及患者的健康,还会危害到下一代,那银屑病预防方法具体有哪些?下面请无锡皮肤病医院专家对这个问题做的详细介绍。

  银屑病预防方法具体有哪些?

  1、避免各种外伤:烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,日常要多加避免,以免因为外伤因素而导致银屑病发生。有时,人们不在意的外伤感染,也对导致发生此病。

  2、避免着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,应尽量避免大冷大热刺激皮肤,室内保持通风干燥。

  3、精神乐观:银屑病发生和神经、精神因素有关,日常精神要乐观,情绪要稳定,保持平稳的心绪非常重要,应对生活各种压力,适当给自己放松情绪,比如去做些户外运动,要学会给自己减压。

  4、预防感染:局部感染灶,是银屑病病因的主要因素之一,尤其是感冒后,引发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗。

  5、注意饮食:银屑病患者日常要避免饮酒及其他刺激性饮食,不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  温馨提示:寻常型银屑病病情相对比较轻,因此不要太过担忧,需尽早到正规的皮肤专科医院进行治疗,同时注意饮食,远离辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼。

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